Plan semanal para cómo empezar a entrenar: 12 decisiones que sí mueven el resultado
Una ruta PASTOR para cómo empezar a entrenar, con decisiones simples, indicadores y un siguiente recurso recomendado.
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Guías prácticas para deportistas, coaches, gimnasios y profesionales del bienestar.
Guía práctica para cómo empezar a entrenar: 1 decisiones que sí mueven el resultado
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